Masszőr Budapest

Hogy javítsunk életünk minőségén?

10 tipp,  amivel garantáltan jobb és boldogabb életet élhetünk:1 . Figyeljünk oda a rendszeres étkezésre. (napi 5-6 étkezés, kisebb adagokban) 2.Szabadidőnket töltsük a friss levegőn, sétáljunk, sportoljunk. 3.Aludjuk ki magunkat, 8-10óra legalább javasolt. 4.Ne stresszeljünk feleslegesen, próbáljunk inkább a probléma megoldására törekedni, állítsunk fel egy fontossági sorrendet. 5.Ne akarjunk megfelelni mindenkinek. 6.Járjunk el rendszeresen masszőrhöz, [...]

Tovább

Üdvözlünk a Egészségblogon! Belépés Regisztráció Tovább a Házipatikára!